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四川国灸:夏季腹泻竟是体内缺乏益生菌?

2020-6-12 16:36| 发布者: vivo花样年华| 查看: 87738| 评论: 0

摘要: 炎炎夏日,要消热避暑必然少不了冰淇淋、西瓜、冰粉,它们赶走了炎热,却也给身体机能增添了负担,夏季腹泻成为一种常见病。夏季腹泻是什么具体原因?耸川国灸大编辑为您做详细解答。夏季腹泻的具体原因是什么?一、食物不新鲜夏季

炎炎夏日,要消热避暑必然少不了冰淇淋、西瓜、冰粉,它们赶走了炎热,却也给身体机能增添了负担,夏季腹泻成为一种常见病。夏季腹泻是什么具体原因?耸川国灸大编辑为您做详细解答。

夏季腹泻的具体原因是什么?

一、食物不新鲜

夏季天气湿热,食物非常容易腐烂变质。葡萄球菌产生的肠毒素耐热性强,不容易被破坏,主要存在于乳制品、肉类、蛋类、剩饭里,人可以食用了不新鲜的食物,就会腹泻。

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二、胃肠蠕动减弱

到了夏季,人的身体机能非常容易出汗,胃肠的体身体机能内内分泌物减少,胃肠蠕动便减弱,这种情况下再喝冷饮,吃凉拌菜品、冰淇淋,消化啊不良也会引起腹泻。

三、缺乏益生菌

我们胃肠道就像一个巨大的细菌库,里面有数以亿计的细菌,通常情况下,体内的有益菌和有害菌维持着相对平衡的状态,当体内的益生菌过少,菌群平衡被打破了,人体就会患病,出现腹泻等胃肠疾病。

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如何缓解夏季腹泻?

一、必须注意饮食自我卫生

夏季食物易腐烂变质,因此为了避免腹泻,应尽量吃新鲜的食物,必须注意饮食自我卫生,勤洗手,以免滋生细菌。

二、少吃寒凉食物

肠胃需要养护,寒凉食物容易损伤胃粘膜,冰淇淋、西瓜、冰粉等食物要少吃。

三、补充益生菌

益生菌是定殖在人体内的活性微生物,当体内益生菌缺乏时,需要通过后天补充来保持胃肠内菌群平衡,四川国灸大编辑为大家推荐2款值得服用的益生菌:

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①衡欣牌益生菌冲剂

【衡欣牌益生菌冲剂】含有长双歧杆菌、两歧双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌等益生菌成分,粉剂形态冲服使用,方便快捷,能够增强身体机能身体免疫力,维持胃肠菌群平衡。

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②衡欣牌怡衡粉

【衡欣牌怡衡粉】含有嗜酸乳杆菌菌粉、干酪乳杆菌菌粉、两歧双歧杆菌菌粉、猴头菇提取物等成分,对胃粘膜有辅助保护功能,喜欢吃辛辣刺激食物的朋友一定要常备。

四川国灸温馨舒心友情提醒:炎炎夏日不可一味贪凉,守护胃肠健康,记得喝衡欣牌益生菌哦。



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