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女人3种行为易诱发宫寒症

2020-6-6 11:24| 发布者: windgirlzh| 查看: 87783| 评论: 0

摘要: 女人月经例假受凉会致癌症 是真的吗?如果在月经例假时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在女性子宫之内,导致荷尔蒙分泌分泌失调,而引发乳癌症、女性子宫癌症。这则消息听起来有几分道理,因为从青春期开始,长辈就告诫过我们,月经例假期别吃

女人5种行为容易诱发宫寒症 女人发生宫寒的具体原因 女人发生宫寒的表现

女人月经例假受凉会致癌症 是真的吗?

如果在月经例假时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在女性子宫之内,导致荷尔蒙分泌分泌失调,而引发乳癌症、女性子宫癌症。这则消息听起来有几分道理,因为从青春期开始,长辈就告诫过我们,月经期别吃冷东西,可是这样做真会引发癌症症吗?

一、有些女性天生体质胶O寒

关键词:寒性体质

有些女性天生体质胶O寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体机能阳气。

对症下药驱走宫寒

先天体质性宫寒的人,应多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、生,让先天的不足了由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足了,不容易出现火大体热的症状。平时可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善哦血液循环,使全身温暖。

二、过度吃冷食导致宫寒

关键词:冷食

女性偏爱甜食,那诱人的味道好让人陶醉其中,冷饮虽然可以解馋还可以解热,但是你知道吗?攀性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶叶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,冬季则更加也嗒禁止吃冷饮。而且食物也有冷热性之分,因此在饮食上应注重分清寒热。

对症下药驱走宫寒:

吃凉要有尺度,别超过太多就可以了;吃凉顺序:先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到女性子宫,带来伤害;分辨寒食:除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下可以食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,要分季节、适可而食;养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶叶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解办法寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

三、长期待在空调机房、冬季户外导致宫寒

关键词:空调机房、冬季户外

空调机是冬暖夏凉最好的家电,可是女性如果长时间呆在空调机房里甚至在恒温24°的办公环境下,女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭,寒气直逼女性柔弱的身体机能,而女性子宫首当其冲就会形成宫寒。冬季寒冷,尤其是没有阳光直射的建筑物下面,风会快速降低体温,造成宫寒。爱美女性,冬季也喜欢穿薄丝袜、露脐装,岂知腹部手凉最容易引起宫寒造成不孕不孕不育。

对症下药驱走宫寒:

在办公室备外套或披肩;别坐在空调机下面;别在办公室午休;不要坐有寒气的椅子;受寒后补救:给自己煎一碗驱寒汤。材料需要是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟左侧右侧即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。

99营养补充师温馨舒心友情提醒一些外因也容易造成女性体寒,驱寒的好方法就是多远了寒冷的因素,多可以食用一些温热食品调理。


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